Пилатес-практика с более скульптурным характером: кор, линия тела, точность движений. Сила рождается из контроля, а не из надрыва.
Для тех, кто любит эстетику движения и хочет чувствовать мышцы «изнутри».
- Длительность
- 1 ч
- Цена
- 450 Kč
Чем полезно это занятие
Как эта практика поддерживает тело и самочувствие.
Сильный кор
Укрепляет центр - основу осанки и лёгкости в каждом движении.
Точность
Учит качеству движения, а не количеству повторов.
Эстетика тела
Поддерживает ощущение собранной, выразительной линии.
Осознанность
Соединяет дыхание, внимание и работу мышц.
Отзывы
Тёплые слова наших гостей
Женская студия в Праге: мягкая сила, тёплая атмосфера и внимание к телу.
«Veronika is a great stretching coach! Really enjoyed the session. Already booked again.»
Анна К.
отзыв Google
5.0
Средняя оценка
Отзывы гостей
In Alto
Женская студия